Las causas más comunes de la flatulencia son:
- Alergias.
- Ansiedad y estrés.
- Intolerancia a la lactosa.
- Estreñimiento.
- Mascar goma o fumar.
- Tomar bicarbonato de sodio.
- Algunos medicamentos laxantes, reductores de colesterol y tranquilizantes.
- Comer con la boca abierta.
- Masticar de manera incorrecta los alimentos.
- Comer en exceso.
- El consumo de frijoles, cerveza, cebollas, coliflor; leche, repollo, coles de Bruselas, refrescos carbonatados, brócoli, entre otros.
Remedios caseros para los gases intestinales
Remedio #1: consume piña fresca o papaya en jugo o ensaladas. La razón de esto es que estas frutas contienen enzimas que contribuyen a completar la digestión y evitar los gases.
